Fenugrec (graines)

  • Caractéristiques : Graines riches en nutriments, utilisées comme tonique.
  • Bienfaits :
    1. Soutient l’appétit et l’énergie.
    2. Aide à réguler la glycémie.
    3. Favorise la lactation.

Origines : Cultivé en Asie du Sud, le fenugrec (Trigonella foenum-graecum) est reconnu pour ses graines aux bienfaits multiples.
Propriétés : Stimule l’appétit, aide à la lactation et contribue au contrôle de la glycémie.
Mode d’emploi :
• Infusion : 1 cuillère à café pour 250 ml d’eau chaude, infuser 10 minutes.
• Usage culinaire : Ajout dans des currys et pains.
Précautions : Déconseillé aux femmes enceintes et aux personnes diabétiques sans avis médical.

Poids

50 gr, 100 gr, 500 gr, 1 kg

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