Conseils Pratiques & Astuces du Quotidien

🏡 Comment conserver ses plantes médicinales pour préserver leurs bienfaits ?

Pour conserver efficacement ses plantes médicinales, il est essentiel de les stocker dans des contenants hermétiques à l’abri de la lumière, de l’humidité et des variations de température. Les boîtes en métal, les bocaux en verre teinté ou les sachets kraft sont de bonnes options.

📅 Créer une routine bien-être avec les plantes au fil des saisons

Adopter une routine bien-être en fonction des saisons permet d’optimiser les bienfaits des plantes. En hiver, privilégier les tisanes immunostimulantes ; au printemps, faire une cure détox ; en été, choisir des boissons rafraîchissantes et en automne, renforcer son organisme pour l’hiver.

🛍️ Comment bien choisir ses plantes en herboristerie ?

Lors de l’achat de plantes médicinales, il est important de vérifier leur provenance et leur qualité. Privilégier des plantes bio et récoltées dans de bonnes conditions garantit une concentration optimale en principes actifs.

Se renseigner auprès de nos herboristes et tester différentes variétés permet de trouver celles qui conviennent le mieux à ses besoins.